Meilleurs masques tripledémiques pour COVID

Jan 19, 2024

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Avec l'augmentation des virus respiratoires, il est temps de se masquer une fois de plus - et ces respirateurs offrent la meilleure protection que vous puissiez acheter.

Au cours de la prochaine saison hivernale, le décor est planté pour que les taux de maladies saisonnières et d'infection au COVID-19 augmentent de manière agressive, dans ce qu'on appelle un "tripledémie" – et les experts de la santé exhortent une fois de plus les Américains à envisager de porter des masques faciaux en public.

Le dernier appel aux masques ne concerne pas uniquement le COVID-19, malgré des taux d'infection nationaux qui augmentent sensiblement pendant la période des fêtes, parCentres de contrôle et de prévention des maladies (CDC) Les figures. Les fournisseurs de soins de santé s'inquiètent également d'un niveau plus élevé de transmission de la grippe ainsi que du virus respiratoire syncytial, appelé VRS dans la récente couverture médiatique nationale concernant sa propagation rapide l'automne dernier. Les données sur les soins de santé ont reflété une baisse du nombre total de cas de grippe et de VRS fin décembre – mais les experts craignent qu'un début de début de saison fort de ces maladies respiratoires ne signale une saison froide particulièrement virale cet hiver. La menace a incité les responsables de la ville de New York ainsi que du comté de Los Angeles à exhorter les résidents à porter un masque dans les espaces publics, en particulier à l'intérieur.

Aujourd'hui, @NYCHealthCommr a publié un avis alors que NYC fait face à des niveaux élevés de COVID-19, de grippe et de VRS. Les New-Yorkais sont fortement invités à porter des masques dans les lieux publics intérieurs et les lieux extérieurs bondés : https://t.co/oDvGGLKxrI pic.twitter.com/X3Xsun6kTG

Pourquoi y a-t-il un appel public au masquage si les taux d'infection diminuent actuellement lentement, et bien plus bas que les années passées, pourriez-vous demander ?Greg Schrank, MD, MPH, épidémiologiste au centre médical de l'Université du Maryland et professeur adjoint de médecine à la faculté de médecine de l'UM, affirme que les autorités fédérales n'obtiennent pas des données de test COVID-19 aussi complètes des Américains qu'au cours des années passées.

"Nous avons observé, cependant, que la surveillance du virus mesuré dans les eaux usées provenant d'endroits à travers le pays augmentait en décembre – tout comme le nombre de tests positifs enregistrés et d'hospitalisations associées", a-t-il déclaré à Good Housekeeping. « Les estimations actuelles du CDC suggèrent que près de 50 % des comtés connaissent une augmentation des hospitalisations liées au COVID-19. »

Et tout comme ils l'ont fait plus tôt cette année, de nouvelles sous-variantes d'Omicron devraient apparaître, s'avérant particulièrement efficaces pour ceux qui n'ont pas été récemment infectés par le SRAS-CoV-2 ou qui n'ont pas reçu de vaccin de rappel bivalent COVID-19. Le port d'un respirateur ou d'un masque facial bien conçu dans les lieux publics, en particulier les espaces intérieurs bondés, peut contribuer à compenser le risque que de nouvelles sous-variantes apporteront inévitablement aux Américains cet hiver.

"Un masque bien fait et bien ajusté peut à la fois protéger la personne qui le porte et protéger les autres, aidant à arrêter la transmission", ajoute le Dr Schrank. "Ce même principe s'applique à ces autres virus - le masque ne se soucie pas du virus avec lequel quelqu'un est infecté, car il fonctionne de la même manière pour empêcher la transmission de tous les virus respiratoires."

La réponse la plus simple est peut-être . Un masque pourrait renforcer vos défenses contre la grippe ou le développement du VRS à un moment donné cet hiver – maisles responsables de la santé notent que les masques sont plus efficaces pour endiguer directement la propagation du COVID-19 . C'est parce qu'il n'y a pas eu de recherche établie sur la façon dont la propagation de la grippe, en particulier, peut être freinée par l'utilisation généralisée du masque facial. C'est pourquoi les masques n'étaient pas recommandés par les responsables fédéraux de la santé dans les années précédant la pandémie mondiale en matière de sécurité pendant la saison grippale.

Mais la grippe et le VRS se propagent de la même manière que le SRAS-CoV-2, le virus qui pilote le COVID-19, infecte les individus – via des gouttelettes de sécrétions respiratoires infectieuses, expliqueCharles Bailey, M.D. , directeur médical de la prévention des infections à l'hôpital Providence St. Joseph dans le comté d'Orange. "Les masques peuvent fournir un certain degré de protection contre des maladies telles que la grippe… en fournissant une barrière physique pour limiter la quantité de particules infectieuses et la distance qu'elles pourraient parcourir pour potentiellement infecter les autres."

Le rapport #FluView du CDC de cette semaine montre des niveaux élevés ou très élevés de visites de patients pour des maladies respiratoires, définies comme de la fièvre et de la toux ou des maux de gorge, dans 44 juridictions. L'activité saisonnière de la #grippe reste élevée mais continue de baisser dans la plupart des régions. Plus: https://t.co/upgRKTHXEi pic.twitter.com/klHD4W8ZNE

Les maladies respiratoires peuvent facilement se propager entre les personnes à travers l'espace aérien partagé, en particulier pendant l'hiver, car l'air plus froid et sec permet une propagation plus facile des particules infectieuses en suspension dans l'air. Et parce que beaucoup de gens sont à l'intérieur pendant l'hiver,un masque peut être l'un des rares facteurs que vous pouvez contrôler individuellement ; il peut fonctionner pour lutter contre tout air mal ventilé, en particulier dans les espaces surpeuplés.

"Les masques multicouches bien ajustés protègent le porteur en filtrant les petites particules contenant les virus, alors que si quelqu'un est malade, les masques agissent en contenant ces particules et en les empêchant de se propager dans l'environnement", explique le Dr Schrank.

La meilleure protection contre les espaces publics surpeuplés et mal ventilés est fournie par les respirateurs N95, à savoir ceux qui respectent les directives de fabrication en matière d'efficacité établies par les régulateurs de l'industrie - et ceux officiellement réglementés par l'Institut national de la sécurité et de la santé au travail (NIOSH) du CDC.

Ces respirateurs offrent un avantage protecteur par rapport aux autres types de masques faciaux, car ils filtrent 95 % des grandes et petites particules en suspension dans l'air autour de vous. De nombreux experts de la santérecommandent aux Américains de rechercher des N95 avant d'envisager des respirateurs KN95(ou le KF94 similaire fabriqué en Corée du Sud) car ils sont en fait réglementés par un organisme de santé basé aux États-Unis et sont spécifiquement approuvés pour les environnements médicaux nationaux.

Pour une multitude de raisons - y compris les prix et le confort général pendant de longues périodes - certaines personnes optent pour un masque facial jetable de qualité médicale. Mais les masques jetables ne sont pas tous égaux, car ils ne sont pas réglementés comme le sont les respirateurs N95, expliqueLexie Sachs, directeur général de laBon institut d'entretien ménager's Textiles, Paper and Apparel Lab.

Les masques jetables les plus protecteurs sont fabriqués avec plusieurs couches de textiles non tissés qui s'adaptent parfaitement à votre visage. Sachs dit que l'organisation industrielle ASTM International a institué des normes que les fabricants doivent suivre dans la production de masques jetables - conduisant à un langage qui indique si un masque "Conforme à la norme ASTM F2100" directement sur son emballage ou ses supports marketing. Les acheteurs doivent également noter le niveau de certification du masque facial,le niveau 3 étant le plus protecteur(et la meilleure option d'achat actuellement).

Bien que la norme ASTM ne soit pas requise pour la vente d'un masque facial jetable de qualité médicale, vérifier si un fabricant a adhéré à ses recommandations est un moyen facile pour les acheteurs de voir quels masques sont bien fabriqués.

Si vous conservez des masques en tissu ou des options de bricolage du début de la pandémie, il serait maintenant temps de les remplacer par un respirateur ou un masque jetable de qualité médicale. "Les masques en tissu étaient une tentative de tirer le meilleur parti des ressources disponibles à l'époque", expliqueShira Doron, M.D. , médecin spécialiste des maladies infectieuses et épidémiologiste au Tufts Medical Center. "Avec les masques de qualité médicale désormais disponibles et la très faible efficacité des masques en tissu, je ne recommanderais à personne d'en porter un."

Quel que soit l'endroit où vous choisissez d'acheter un masque, gardez ces conseils à l'esprit pour trouver l'option la plus protectrice :

Les masques ne sont pas la seule ligne de défense contre ces maladies respiratoires tripledémiques particulières. Il n'est jamais trop tard pour se mettre à jour sur ses vaccinations contre le COVID-19 et la grippe, car les deux sont disponibles gratuitement dans de nombreux endroits. "Les gens devraient envisager de porter un masque en public s'ils présentent un risque élevé ou vivent avec quelqu'un qui l'est", conseille le Dr Doron. "Il est toujours important d'être vacciné et boosté, de tester même les symptômes légers et d'avoir un plan pour obtenir un traitement en cas de résultat positif."

Zee Krstic est rédacteur santé pour Good Housekeeping, où il couvre l'actualité de la santé et de la nutrition, décode les tendances en matière d'alimentation et de fitness et passe en revue les meilleurs produits du rayon bien-être. Avant de rejoindre GH en 2019, Zee a développé une formation en nutrition en tant que rédacteur en chef chez Cooking Light et développe continuellement sa compréhension de la santé holistique grâce à la collaboration avec des experts universitaires et des prestataires de soins cliniques de premier plan. Il a écrit sur la nourriture et les repas pour Time, entre autres publications.

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