4 avantages de porter un masque facial au-delà du COVID

Mar 10, 2023

"Essayer de réduire le risque de tomber malade avec un virus respiratoire pendant la saison respiratoire est logique", déclare Abraar Karan, MD, chercheur en maladies infectieuses à l'Université de Stanford.

De plus, des recherches récentes publiées dans The Journal of Allergy and Clinical Immunology suggèrent que le froid peut rendre nos systèmes respiratoires plus sensibles aux infections, sans parler d'autres problèmes respiratoires, comme la difficulté à respirer. Mais les masques peuvent "aider à réduire l'exposition du système respiratoire à l'air froid en fournissant une couche de protection contre le froid", explique Sadeer Al-Kindi, MD, cardiologue à l'University Hospitals Harrington Heart & Vascular Institute de Cleveland.

N'oubliez pas de prendre d'autres mesures pour prévenir les maladies respiratoires, ajoute Saade. Faites-vous vacciner contre la grippe chaque année, faites-vous vacciner contre le pneumocoque lorsque vous y êtes admissible et tenez-vous au courant de vos vaccins contre la COVID. Il n'existe pas encore de vaccin contre le VRS, mais il pourrait y en avoir bientôt. Aussi : Lavez-vous les mains et optez pour des activités de plein air lorsque cela est possible.

Éviter le COVID, la grippe et d'autres infections peut également aider à garder votre cœur en bonne santé.

Dans une étude publiée dans le Journal of the American Heart Association, les chercheurs ont établi un lien entre les infections récentes telles que la pneumonie et les infections des voies urinaires et un risque accru de crise cardiaque ou d'accident vasculaire cérébral. Une étude publiée dans le New England Journal of Medicine a révélé que l'incidence des admissions à l'hôpital pour une crise cardiaque était six fois plus élevée après un épisode de grippe.

Raisons possibles? Les infections peuvent provoquer une réaction inflammatoire qui peut rendre une personne plus sujette aux caillots sanguins. "C'est un déclencheur pour que les vaisseaux sanguins se bouchent et nous exposent à un risque plus élevé d'événements graves comme les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux", a déclaré Kamakshi Lakshminarayan, MD, professeur agrégé d'épidémiologie à l'École de santé publique de l'Université du Minnesota et co-auteur de l'étude du Journal of the American Heart Association, dans un communiqué de presse.

Son conseil ? Pour protéger votre ticker, faites ce que vous pouvez pour aider à prévenir les infections en premier lieu.

Joyce Sampson est une journaliste qui écrit sur la santé et le bien-être, entre autres sujets. Son travail a été publié dans Montgomery Magazine et Brain & Life Magazine. Elle est également une survivante d'un AVC.

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